Projektdetails
Hochschule
Pädagogische Hochschule Kärnten
Sprache
Projektleitung gesamt
Konrad, Andreas; Univ.-Prof. Dr.
Projektleitung intern
Unger, Alexandra; HS-Prof MMag. Dr.
Interne Projektmitarbeiter/innen
Externe Projektmitarbeiter/innen
Bühl, Dennis;
Kooperationspartner
Laufzeit
2025 – 2026
Beschreibung
Die systematische Überprüfung untersucht die Auswirkungen des Detrainings auf Muskelmasse und -stärke nach dem Abbruch von Widerstandstraining.
Ziel der Überprüfung
• Die Studie zielt darauf ab, die physiologischen Rückgänge zu quantifizieren, die nach dem Absetzen von regelmäßigem Widerstandstraining auftreten.
• Es wird untersucht, wie schnell und in welchem Ausmaß Muskelstärke und -masse abnehmen, sowie die Unterschiede in den Detrainingseffekten zwischen verschiedenen Bevölkerungsgruppen (z. B. Athleten, ältere Erwachsene, Kinder).
• Die Überprüfung soll auch die Auswirkungen der Trainingsdauer und der Länge der Detraining-Phase auf die Ergebnisse analysieren.
Methodik
• Eingeschlossen werden gesunde Personen jeden Alters und Geschlechts, die keine Verletzungen oder Krankheiten haben.
• Alle Arten von Widerstandsübungen, gefolgt von einer Phase ohne Widerstandstraining, werden berücksichtigt.
• Nur randomisierte kontrollierte Studien werden in die Analyse einbezogen.
Datenanalyse und Ergebnisse
• Die Daten werden unabhängig von mindestens zwei Personen extrahiert und auf Bias bewertet.
• Die Hauptausgänge sind Muskelmasse und -stärke, mit zusätzlichen Analysen zu verschiedenen Muskelgruppen und Populationen.
• Eine Meta-Analyse wird durchgeführt, um die Unterschiede zwischen experimentellen und Kontrollgruppen zu ermitteln.
Aktueller Stand der Überprüfung
• Die Überprüfung befindet sich in der Planungs- und Suchphase, mit einer geplanten Veröffentlichung der Ergebnisse in englischer Sprache.
• Es gibt keine spezifische externe Finanzierung, die Überprüfung wird jedoch von institutionellen Unterstützern getragen.
Ziel der Überprüfung
• Die Studie zielt darauf ab, die physiologischen Rückgänge zu quantifizieren, die nach dem Absetzen von regelmäßigem Widerstandstraining auftreten.
• Es wird untersucht, wie schnell und in welchem Ausmaß Muskelstärke und -masse abnehmen, sowie die Unterschiede in den Detrainingseffekten zwischen verschiedenen Bevölkerungsgruppen (z. B. Athleten, ältere Erwachsene, Kinder).
• Die Überprüfung soll auch die Auswirkungen der Trainingsdauer und der Länge der Detraining-Phase auf die Ergebnisse analysieren.
Methodik
• Eingeschlossen werden gesunde Personen jeden Alters und Geschlechts, die keine Verletzungen oder Krankheiten haben.
• Alle Arten von Widerstandsübungen, gefolgt von einer Phase ohne Widerstandstraining, werden berücksichtigt.
• Nur randomisierte kontrollierte Studien werden in die Analyse einbezogen.
Datenanalyse und Ergebnisse
• Die Daten werden unabhängig von mindestens zwei Personen extrahiert und auf Bias bewertet.
• Die Hauptausgänge sind Muskelmasse und -stärke, mit zusätzlichen Analysen zu verschiedenen Muskelgruppen und Populationen.
• Eine Meta-Analyse wird durchgeführt, um die Unterschiede zwischen experimentellen und Kontrollgruppen zu ermitteln.
Aktueller Stand der Überprüfung
• Die Überprüfung befindet sich in der Planungs- und Suchphase, mit einer geplanten Veröffentlichung der Ergebnisse in englischer Sprache.
• Es gibt keine spezifische externe Finanzierung, die Überprüfung wird jedoch von institutionellen Unterstützern getragen.
Beschreibung (engl.)
Bericht
